Bagaimana Praktik Mindfulness dapat membantu Mengatasi Migrain?

Bagaimana Praktik Mindfulness dapat membantu Mengatasi Migrain? Migrain adalah gangguan sakit kepala yang umum dan melumpuhkan. Sakit kepala migrain yang menyakitkan sering menyerang orang berusia antara 18 dan 44 tahun. Banyak perawatan obat umum untuk migrain dapat menyebabkan efek samping yang sulit ditoleransi, dan dapat membuat orang tidak minum obat sesuai petunjuk, atau berhenti meminumnya … Read more